Чистить зубы. Фото: 123RF/legion-media.ru
Уже никто не будет спорить, что в сладкой газировке содержится сплошной вред зубам и всему организму. Но вот от обычного свежевыжатого яблочного сока никто не ожидал подвоха, а он оказался не менее коварен.
Дело в том, что в соках, как в яблочном, так и в апельсином, которые часто употребляют на завтрак или перед сном, содержатся кислоты, вымывающие минералы из эмали, сообщает канал «Parodoctor». От этого эмаль размягчается.
И если сразу после стаканчика свежевыжатого сока по привычке бежать чистить зубы, это будет сравнимо с попыткой отполировать поверхность до блеска наждачной бумагой. Царапин будет предостаточно, а вот с зеркальной гладкостью — проблемы.
Поэтому после кислотной атаки следует сначала прополоскать ротовую полость обычной водой, потом дать зубам полчаса на восстановление их прежней твердости и только тогда проводить полную гигиену рта при помощи щетки и зубной пасты.
И вообще кислые напитки лучше пить через трубочку, максимально сокращая их контакт с зубами. А щетку выбирать с мягкой щетиной, избегая при этом слишком частого использования отбеливающих паст.
Ранее мы писали, что в Японии научились выращивать новые зубы. Если так пойдет дальше, скоро стоматологи останутся без работы.